研究發現缺少維生素D白天容易瞌睡
日期：2012-12-20 09:17:53
據報道，《臨床睡眠醫學雜志》刊登美國一項新研究發現，血液維生素D水平與白天瞌睡之間存在很強但是較為復雜的關聯。
美國睡眠醫學會完成的這項新研究對81名因為睡眠問題而上醫院就診的患者進行了研究。這些患者最終被確診患有睡眠紊亂癥。大多數患者罹患阻塞性睡眠呼吸暫停。該病患者在睡眠過程中會反復出現呼吸暫停。
研究人員測量了參試患者白天的瞌睡情況，同時還通過血檢測量了參試者的維生素D水平。結果發現，在維生素D水平正常的參試患者中，維生素D水平與白天瞌睡之間成反比例關聯。即，維生素D水平越低，白天就越容易犯困。但是在維生素D缺乏的患者中，這種關聯只出現在黑人患者中。而在其他缺少維生素D的患者中，維生素D較高與白天犯困之間存在關聯。
新研究負責人大衛·麥卡蒂博士表示，新研究發現，維生素D水平低與白天犯困之間存在重要關聯。但是這種關聯的復雜性又超乎研究人員最初的設想。這項研究有必要繼續深入，以徹底理清維生素D與白天瞌睡之間的關系。
研究人員表示，這項新研究首次表明維生素D水平與瞌睡之間存在重要關聯。這種關聯受種族影響。皮膚較黑是維生素D水平偏低的一大已知風險因素。其原因是，曬太陽是人體產生維生素D的重要途徑，因此維生素D又有“陽光維生素”之稱。
麥卡蒂博士表示，新研究發現維生素D與白天易瞌睡之間存在重要關聯，但目前還不能斷言兩者之間存在因果關系。相關研究尚待繼續。
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