工作時間超長可增加心臟病風險
日期：2011-04-13 08:36:58
英國研究人員日前稱，長時間工作或增加罹患心臟病的風險。每天工作時間超過11個小時的人患心臟病的風險要比每天工作7小時到8小時的人高67%。相關研究發表在最新一期《內科醫學年鑒》雜志上。
英國醫學研究理事會人口及系統醫學委員會主席斯蒂芬·霍爾蓋特說，該研究或許使我們重新認識“努力工作不會害死你”這句格言。
據科學家介紹，這項研究使用的數據來自于英國的“Whitehall IⅡ”研究項目。該項目于1985年開始對一萬名英國公務員的健康狀況進行了持續的跟蹤調研，從中篩選出7095名未患心臟病的志愿者，并對其年齡、血壓、膽固醇、吸煙史以及糖尿病等與心臟病風險相關的數據進行了采集。另外，研究人員還專門詢問了志愿者的工作時間，這其中既包括在單位的工作時間，也包括在家中的工作時間。在歷時11年的研究中，這些志愿者中有192人患上了心臟病。統計顯示，那些每天工作11個小時甚至更長時間的人患有心臟病的風險比那些沒有超時工作的人高出了67%。
研究人員稱，研究結果表明，有關工作時間的信息同高血壓、糖尿病和吸煙習慣一樣可幫助醫生對心臟病進行預防和確診。
研究負責人、英國倫敦大學的米卡·基維邁基說：“實驗結果顯示，長時間工作會顯著增加患心臟病的風險，我們可以把這當作是對過度勞累的人們的一個提醒。不過努力工作的人也不必對此過于擔心。與工作時間過長這個單一風險相比，諸如身體狀況、生活習慣等整體風險更值得關注。因此，那些需要長時間工作的人們更應該注重健康的飲食和適量的運動，此外，必須要讓血壓、膽固醇以及血糖這些指標保持在正常范圍之內。”
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