英研究顯示多運動可減弱肥胖基因影響
日期：2010-09-06 11:16:07
英國一項最新研究顯示，后天多運動可降低肥胖基因的影響，證實了運動對控制體重有積極作用。
研究人員在分析２萬多人基因數據的基礎上，確定了１２個可導致肥胖的基因變異。隨后，他們對比分析了受調查者的運動習慣和實際體重。結果顯示，對于一個身高約１．７米的人來說，如果運動少，體內每多一個肥胖基因變異，體重就會增加５９２克，肥胖幾率也增加１倍；但如果經常運動，每個肥胖基因變異只會增加３６４克體重，肥胖幾率也比前者低４０％。
領導這項研究的英國劍橋大學洛斯博士指出，這表明多運動完全可以減小肥胖基因造成的影響。他還說：“多運動并不是要求去跑馬拉松，每天去公園走走或爬樓梯，都能起到控制體重的效果。”
這項研究發表在新一期《科學公共圖書館醫學卷》上。
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